celine rosenstiehl au temps calme alsace

Le massage assis…

                        … Relaxant sur un temps court

 

 

Le massage assis est issu de l’art traditionnel japonais.

Il est aussi appelé Amma Assis ce qui signifie « calmer par le toucher ».

Ce massage est établi selon le protocole de Margaret Elke, il se fait sur l’ensemble du corps. Les mouvements sont rythmés par la respiration.

Il est réalisé sur un temps court – 10 à 20 minutes – et se pratique sur une personne habillée, installée sur une chaise.

 

Objectifs :

-       Apporter une détente rapide et immédiate

-       Redonner du tonus et de la vitalité, sans créer une sensation de fatigue

-       Stimuler la circulation sanguine

-       Diminuer l’irritabilité nerveuse et l’état de tension de l’organisme

 

Ce massage est idéal à pratiquer pendant la pause de midi pour les personnes travaillant en entreprise et participe à la diminution du stress au travail.

Il peut aussi être intéressant pour les personnes ayant quelques appréhensions par rapport aux autres massages qui se font à l’huile.


 













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